近视500度属于中度近视，如果已经散瞳验光明确是真性近视，目前确实没有有效办法降低真性近视度数。要保持近视状态稳定不发展，应从多方面加以注意。1、每次配镜一定要经过医院眼科正规散瞳验光确定准确近视度数，而不能直接到眼镜店进行简单验光后配镜。2、平时要坚持正确戴眼镜。在看书、写字近距离用眼时，保持正确姿势的情况下，可以不戴眼镜。除此之外，都是要坚持戴眼镜的。3、平时注意良好的用眼习惯，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。

你好近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。建议如果是不想手术的治疗的话，可以去眼镜店进行对光测试，配置眼镜。如果选择手术治疗的话，可以去医院进行手术的治疗。

您好，如果没有散光或其它特殊情况的话，是可以做激光手术进行视力矫正的。可以去医院检查一下，再考虑手术。也可以佩戴合适的眼镜！再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等