50 岁男人缺觉还特别瘦，可能由多种因素导致，如不良生活习惯、疾病影响、心理压力、营养摄入不足、年龄相关生理变化等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会扰乱身体正常代谢，影响睡眠质量和食欲，导致身体消瘦。 2. 疾病影响：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或作用缺陷，血糖不能被有效利用，身体会消耗脂肪和蛋白质来提供能量，从而使人消瘦。甲状腺功能亢进会使机体代谢亢进，消耗增加，也会出现消瘦。此外，胃肠道疾病如胃炎、胃溃疡等，影响营养吸收，也可能导致消瘦。 3. 心理压力：工作、家庭等方面的压力过大，可能导致焦虑、抑郁等情绪，影响睡眠和食欲，进而使人消瘦。 4. 营养摄入不足：饮食不均衡，缺乏蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质，身体无法获得足够的能量和养分，也会变瘦。 5. 年龄相关生理变化：随着年龄增长，身体的肌肉量会逐渐减少，基础代谢率降低，如果运动量不足，容易消瘦。 50 岁男人出现缺觉且瘦的情况，需要引起重视。建议及时调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。如果消瘦情况持续或伴有其他不适症状，应尽快到正规医院进行全面检查，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。

您好。建议先到医院检查看有无胃肠道。寄生虫。糖尿病。甲亢等疾病。有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足。饮食调配不合理。进餐不规律。学习工作压力大。焦虑。精神紧张。过度疲劳。睡眠不佳等都会导致消瘦。