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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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性生活后感觉累尤其是腰累，可能是由体力消耗、腰部肌肉劳损、肾虚、生殖系统疾病、心理因素等导致的。 1.体力消耗：性生活是一种体力活动，过程中身体会消耗较多能量，导致疲劳，尤其是平时缺乏锻炼者。 2.腰部肌肉劳损：性生活中的某些姿势可能加重腰部肌肉负担，若本身存在腰部肌肉劳损，易出现腰累。 3.肾虚：中医认为，肾主生殖和腰部，肾虚时可能出现性生活后的腰部不适和疲劳。 4.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等，炎症刺激可能引起腰部牵涉性疼痛和疲劳。 5.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能影响性生活体验，导致身体出现疲劳感。 性生活后出现腰累的情况，如果通过休息无法缓解或症状持续加重，建议及时就医，进行相关检查，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质。
2024-12-23 02:57
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