男人正常的精液颜色通常有灰白色、乳白色、淡黄色等。精液颜色受多种因素影响，如排精频率、饮食习惯、生殖系统健康状况、服用药物以及环境因素等。 1.排精频率：如果长时间未排精，精液可能会略显黄色；而频繁排精时，精液颜色可能较淡。 2.饮食习惯：长期大量食用辛辣、油腻食物，可能影响精液颜色，使其偏黄。 3.生殖系统健康状况：当患有精囊炎、前列腺炎等疾病时，精液可能会呈现红色或棕色。 4.服用药物：某些药物如磺胺类、利福平等可能导致精液颜色改变。 5.环境因素：长期处于高温、辐射环境，也可能对精液颜色产生影响。 总之，精液颜色只是判断生殖健康的一个方面，如果对精液颜色有疑虑，或伴有其他不适症状，如疼痛、尿频等，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，进行相关检查，以明确原因。

精子的颜色一般来说是灰白或乳白色，久未射精者可呈浅黄色。假如出现下述颜色则是异常现象。　　①黄色或棕色脓样精液：见于精囊炎或前列腺炎等。　　②鲜红或暗红色血性精液：见于生殖系统的炎症、结核和肿瘤等。　　精液呈黄绿色，表明生殖道内有炎症，很可能是前列腺和精囊的化脓性感染。精液呈红色，表明精液中含有红细胞，通常称为"血精"。血精多数由精囊炎或前列腺炎所致。这类由炎症引起的血精多为淡红色。假如因血管畸形引起小血管破裂，血精呈鲜红色，并见有血凝块。

精子发黄的原因主要是存在炎症、内分泌失调、感染、以及吸烟、喝酒、不洁的性生活都会导致精子发黄。改善精子发黄医学上建议补锌、硒和蛋白质，可以服用2-3个周期的育之缘片，通过含有的锌、硒、蛋白质新一代生物制剂配方高效作用，促进生精功能，提高精子质量和精子活力，缩短液化时间，增强免疫力，并且可以有效杀灭前列腺病菌，消除炎症。补充同时。戒烟、戒酒、少吃辛辣油腻的食物，要多运动。

正常的成年男性的精液是呈乳白色或灰白色的，久未射精可出现精液发黄，规律性生活即可自行恢复，但是精液长期是黄的的则提示是有病症的，多见于是前列腺炎、泌尿系统的感染等。建议您综合观察看看，症状未缓解时应及时到医院就诊，明确致病因素，积极对症治疗，祝您健康！精子发黄属于精液异常的表现之一，另外还有精子的颜色发白、发红等现象。精液在刚射出体外时外观多是乳白色或是淡黄色，若有炎症或是在体内存留时间稍长，颜色会呈现较深的黄色。