从你描述的症状来看，这主要考虑是你平时缺乏运动，或者是经常饭后久坐导致的，如果想要减掉下身的赘肉的话，就需要加强下身的体育锻炼。在饮食上尽量不要吃高热量、高脂肪的食物，每天早上可以晨跑半个小时，或者是可以骑自行车锻炼腿部，也可以进行跳绳，踢毽子等运动，这需要长期坚持才会有减肥效果的，而且平时还需要避免久坐。

你好，上半身消瘦，下半身肥胖不是什么大病的，不用担心的，自己时间久了就会好的，如果很严重的话话可以去医院做一个检查。

你好！上半身消瘦，下半身肥胖一般是由个人体质导致，另外下半身肥胖也有可能是饮食不规律、挑食。活动少引起的建议平时注意饮食，加强身体锻炼，可以多做一些体育运动，症状应该会有所改变。

健康指导：你好，这属于典型的局部肥胖，也可能是理性肥胖，大腿和腹部比较粗，可以采用局部减肥操的方式进行减肥，例如空中脚踏车，快走，每天运动两个小时以上，自然可达到减肥的作用，少吃含饱和脂肪高的动物肉类，常吃新鲜蔬菜水果；

上半身消瘦,下半身肥胖型常见于梨形身材，这可能是由于长期久坐造成。这是东方人很常见的身材，如果想改善，需要有适当的运动，久坐的习惯也最好能够改变