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回答4
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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加强锻炼，合理均衡的饮食，适当的补充矿物质比如钙啊什么的,适当的吃一些牛肉，以补充蛋白质奶制品，豆类制品，瘦肉，鱼，每天都会有意识的去吃一些，蔬菜水果的种类很多，也有意识的多去吃一点。
2015-11-17 01:50
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好，我建议平时要加强户外运动，增强体质，加强免疫力。多吃新鲜的蔬菜和水果及蛋白类，多喝水。平时饮食要均衡，适当的可以补补钙之类的。
2015-11-16 13:49
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好：加强锻炼，合理均衡的饮食，适当的补充矿物质比如钙啊什么的,适当的吃一些牛肉，以补充蛋白质奶制品，豆类制品，瘦肉，鱼，每天都会有意识的去吃一些，蔬菜水果的种类很多，也有意识的多去吃一点。
2015-11-16 07:25
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好，饮食后应多食蔬菜、水果等含纤维素高的食物，以保持大便通畅，促进毒素排泄。应补充高蛋白饮食，选择易消化、必需氨基酸种类齐全的食物，如鱼、虾、瘦肉、豆制品等.
2015-11-16 05:05
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