您好：您的这个情况冬天时候有怕冷、手脚冷的表现多是阳虚导致的，建议通过食疗改善一下就很好的。建议您平时注意多吃一些核桃、大枣、桂圆、牛羊肉、狗肉、猪肾、鸡汤等具有补阳作用的食物，同时提醒您注意多锻炼也很重要的，经过调理会有很好的改善的，希望我的回答可以给您带来帮助。医生询问：您还有其他不明白的吗？

你好,这是阳虚的表现,跟气血不足有关系.建议你增加锻炼，增加食物中高蛋白如鸡蛋瘦肉的食用量，保持充足睡眠与休息，提高自己的体质，同时可以吃点中成药八珍丸,补益气血.平时多喝点生姜当归羊肉汤,温补气血,促进四肢血供,对手脚冰凉有帮助.平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用.

你好，你这个考虑是阳气不足，阳虚的表现，药物可以口服五子衍宗丸或者金匮肾气丸来调理2周，有效果的话，可以继续用药2~4周，饮食上多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，适当运动改善血液循环。

你好你这个情况考虑是由于肾阳虚所引起的怕冷腰部不适的表现建议选择中药调理一下比较好的可以吃点三肾丸就很好有很好的补肾填精改善怕冷腰部不适的表现的另外平时多吃点核桃猪肾韭菜也很好的坚持治疗一段时间祝早日康复

你好，您这情况是明显的肾阳虚的症状。象您这样症状比较明显的,可以试试力补金秋胶囊,这药的药效比较足,对您的情况应该不有错的效果.饮食上要多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。