性生活中出现第二次勃起困难可能由多种因素引起，如身体疲劳、心理压力、激素水平变化、不良生活习惯、生殖系统疾病等。 1.身体疲劳：近期工作劳累、运动过度等导致身体能量消耗过大，影响性功能。应注意合理休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。 2.心理压力：生活中的焦虑、紧张、抑郁等情绪会干扰性反应。要学会放松，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 3.激素水平变化：年龄增长、内分泌失调等可能导致雄激素水平降低。可通过适当运动、均衡饮食来调节。 4.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等会损害性功能。应戒烟限酒，规律作息。 5.生殖系统疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎症可能影响勃起。需及时就医，明确诊断后进行抗炎治疗。 偶尔出现这种情况不必过于担忧，但如果频繁发生，建议及时到正规医院男科就诊，进行相关检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

中医认为男人肾虚会导致此类症状，所以要对自己多加保养，性生活过的不正常，考虑会有肾虚可能，但需要进一步了解，比如有无腰膝酸软，盗汗，怕冷等等。如有肾虚症状可用金匮肾气丸，六味地黄丸加以调理，病情严重请尽早去医院挂男科号进行治疗肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补