经常便秘且食欲较好持续三年多，可能由饮食结构不合理、缺乏运动、肠道功能紊乱、精神心理因素、药物副作用等导致。 1.饮食结构不合理：摄入过多精细食物，膳食纤维不足，肠道蠕动减慢。应增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.缺乏运动：身体活动量少，胃肠蠕动减弱。建议每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 3.肠道功能紊乱：肠道菌群失调，影响正常排便。可补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑等，影响肠道神经功能。要学会放松，通过冥想、听音乐等方式缓解。 5.药物副作用：某些药物如抗抑郁药、钙剂等可能引起便秘。必要时在医生指导下调整用药。 总之，长期便秘需要综合调理，改变不良生活习惯。如果便秘症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

可口服石蜡油,麻仁润肠丸,牛黄解毒片,乳果糖等,或用番泻叶冲水饮用,也可往肛门里置入开塞露或甘油栓,或用肥皂水灌肠等.１,每天早晨空腹时,用温开水送服一小匙香油.　　２,取牛奶250毫升,然后调入蜂蜜60克,搅匀,再加入葱汁数滴,于每天早晨空腹时服用.　　３,取马铃薯适量,洗净,用榨汁机榨出汁来,每天饮该汁两次,每次饮半杯,早晨空腹时和午饭后各饮一次.　　４,取鲜无花果1～2个,每晚睡前食用.　　５,取松仁（生熟均可）15克,每日服用一次.

一）局部治疗以消炎,杀菌,干燥为原则,可剪去毛发后外搽含抗生素的酊剂,2.5％碘酊或5％白降汞,10％鱼石脂软膏或百多邦软膏或1％新霉素或利福平软膏等.（二）全身治疗1.保持清洁卫生,避免搔抓,摩擦.复发性毛囊炎患者应注意有无糖尿病,贫血或全身疾病,若有应予以相应治疗.患者应忌酒及辛辣刺激性饮食.2.根据病情轻重适当选用磺胺类药物如复方新诺明或敏感的抗生素如青霉素,庆大霉素,先锋霉素及卡那霉素等.3.对顽固性反复发作的毛囊炎,可注射丙种球蛋白,亦可注射自家菌苗或多价葡萄球菌菌苗.有人提倡采用注射多价葡萄球菌菌苗来治疗复发性毛囊炎,理由是虽然注射自家菌苗有一定疗效,但需要一定条件,费时费力,而多价金葡菌菌苗对于各种皮肤金葡菌有相对特异性且疗效较好,可成批制备,无明显副作用.具体方法：在上臂三角肌处皮下注射菌苗,第一次0.5ml,以后每次1ml,每周注射1次,5次为一疗程,有效后连续注射2～3个疗程.注射后局部可能有轻度红肿反应.若红肿显著,则应减少注射量,并缓慢递增.三）物理疗法可选用紫外线,超短波等,早期应用,效果较佳.（四）中医药治疗中医称本病为"发际疮".认为系体内蕴积湿热,外受风,毒之邪引起.常分两种证型论治.①热毒证：颈项发际多发红疹,有小脓头,疼痛明显,舌红,苔黄.治宜清热解毒,祛风胜湿.方用五味消毒饮合防风通圣散加减.②气虚邪实证：素体虚弱,面色眈白,疮色淡红,间有脓头,疼痛不著,反复发作；或见小疮硬结,疮色暗红,舌质黯有瘀斑.治宜益气解毒,兼以活血通络.可用黄芪15g,党参10g,当归10g,天麦冬各10g,地丁30g,野菊花10g,赤芍10g,桃仁10g,忍冬藤15g,皂刺10g.也可服中成药补中益气丸合小败毒膏.外治法：①金黄散适量,植物油调敷.②隔蒜灸疗法：将蒜切成约0.2cm厚的薄片,铺于患处,蒜片上置艾柱,可连灸10柱,每日1次,10次为一疗程.③刺血加点刺拔罐疗法：取委中穴,用毫针点刺出血；患处化脓疮口周围先用毫针点刺,再拨火罐,每隔2～3天治疗一次.

根据提供的病情资料做出以下回答首先要保持皮肤清洁,及时洗去皮肤上的污垢和致病菌.其次要搞好个人卫生,勤剪指甲.第三,加强饮食调理,禁食辛辣刺激性食物,绿豆,冬瓜,海带等性味甘,凉,具有清火明目,清暑止渴,疏解热毒等功效,可让孩子适当多吃些.第四,疖子早期,可采用热敷,或外涂1％～2％碘酒等,可将其消灭在萌芽状态.切忌针刺或手挤,因为手挤会使疖肿细菌随血流而扩散,致使感染加重.

疖子,夏天尤其多见,俗称“暑疖”.中医认为是毒侵入皮肤而发病,属于疮疡热证,所以又称“热疖”.细小如钉而反应较重的疖子,则称为“疔疮”.疖子随处都可发生,以头,面,颈,背,臀等处最为多见；疔疮主要见于颜面及手指,足趾.预防疖子要注意皮肤的清洁卫生,否则葡萄球菌侵入毛囊,皮肤腺及皮下组织,就会化脓而发病.用野菊花,金银花,蒲公英,绿豆衣各12克,甘草6克,煎水代茶饮用,也有助于预防疖子的发生.在暑天也可以少量服用六神丸.一旦发生疖子,宜内外兼治.内服清热解毒中药,可用金银花,连翘,紫花地丁,蒲公英,野菊花,马齿苋各15克水煎服用.外敷清热解毒中药,可用新鲜马齿苋60克,或用蒲公英60克,或用败酱草60克,或用芙蓉花嫩叶60克,加少许食盐,捣烂,外敷患处,每日换2～4次,对尚未化脓的效果较好.已经化脓的,须疖肿成熟溃破,脓液流出,才能逐渐愈合.