刚取完环一般不建议立即骑自行车。取环后身体需要一定的时间恢复，这期间应避免剧烈运动和劳累，骑自行车可能会影响子宫的恢复，增加出血、感染等风险。同时，取环后的注意事项还包括休息、个人卫生、饮食、观察症状等。 1. 休息：取环后应卧床休息 1 - 2 天，避免长时间站立和行走，更不应立即骑自行车，以减少身体的疲劳。 2. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤，防止细菌感染。 3. 饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等，促进身体恢复。 4. 观察症状：留意阴道出血情况，如果出血量多、时间长或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 5. 避免性生活：取环后 2 周内应禁止性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。 总之，取环对女性的身体有一定影响，需要认真对待取环后的护理和恢复。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生，遵循医生的建议进行休养和调理。

你好：如果没有异常不适，是可以的，不影响正常的生活活动。但是要注意休息，避免劳累。