得了病后，在生活中需要注意饮食、作息、运动、情绪、复查等方面，以促进康复和保持健康。 1. 饮食：保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 2. 作息：保证充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小时。规律作息，避免熬夜。 3. 运动：根据自身病情和身体状况，选择适当的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质。 4. 情绪：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5. 复查：按照医生建议的时间定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。 总之，患者在生活中多方面加以注意，有助于病情的恢复和身体的健康。但具体的注意事项还需根据疾病的特点和个人的身体状况进行调整。

你好，急性放射性甲状腺炎是指在急性辐射后两周内发生的甲状腺炎症。通常甲状腺对辐射直接作用的敏感性较低，但处于增殖状态的甲状腺对辐射较敏感。因此，未成年人和甲状腺功能亢进患者的甲状腺对辐射较敏感，易引起甲状腺炎。

需忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物，避免长时间开车或骑车，以免加重身体不适。另如鼻炎，可适当参加体育锻炼、增强体质，每日清晨可用冷水洗脸。

对一般轻型的病例，无需特殊处理，症状多可在3～4周后自行消失。疼痛明显时可使用非甾体类消炎药，对严重的病例，可使用肾上腺皮质激素进行治疗。

放射性甲状腺炎电离辐射可以导致人类甲状腺的不同改变，低剂量(10～1500rad)照射良性和恶性肿瘤发生率明显增加，而较大剂量照射甲状腺功能改变和甲状腺炎更常见，这些改变与射线的剂量和种类、暴露时间、个体差异如年龄、性别、遗传有关。甲状腺功能减退症是甲状腺直接照射损伤的最常见表现。