便秘患者能否早上吃苹果存在争议，这取决于多种因素，如苹果的特性、个人的肠胃状况、饮食习惯、整体健康状况以及便秘的严重程度等。 1.苹果的特性：苹果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，但同时含有鞣酸，可能会使大便变硬。 2.个人肠胃状况：肠胃功能较好的人，适量吃苹果可能有益；而肠胃敏感者，吃苹果可能会引起不适。 3.饮食习惯：如果日常饮食中膳食纤维摄入不足，仅靠苹果改善便秘效果有限。 4.整体健康状况：患有其他疾病如糖尿病等，可能影响对苹果的摄入和吸收。 5.便秘严重程度：轻度便秘者吃苹果可能有帮助，严重便秘则可能需要综合治疗。 综上所述，便秘患者能否早上吃苹果不能一概而论。建议根据自身情况尝试，观察效果。如果便秘问题严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗，如使用开塞露、乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等药物，并注意调整饮食结构，增加运动量。

还是会有帮助的，您还是需要慢慢调养的，祝您身体健康！

健康指导：你好，一天生吃两个苹果时可以改善便秘的，但是如果腹泻的话可以把苹果蒸熟后再吃这样也可以起到止泻的作用，所以如果想改善便秘的话建议长生吃苹果，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。

对身体不适的人而言，吃苹果可能会拉肚子，但对多数人来说，大部分时候吃苹果反而可改善便秘的症状。

你好，有便秘，最好的方法就是养成每天大便的好习惯，就是不拉也要定时蹲着刺激排便。多食蔬菜水果，苹果可以促进排便，改善便秘，最好每天早晨起床后，空腹喝一大杯淡盐水，然后顺时针按摩肚子10分钟，坚持数日。