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二周岁宝宝的营养应该怎样,一天的饮食如何

二周岁宝宝的营养应该怎样,一天的饮食如何安排,是否有些营养的套餐

  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    健康指导:你好,孩子在这个阶段主要是要保证营养的均衡摄入,尤其要注意钙质、维生素以及其他矿物质的补充。另外,在烹饪的时候,一定注意孩子的饭菜盐分一定要控制,一般是成人的1/3,培养孩子良好的饮食习惯。

    2015-11-16 09:13
  • 回答2

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    1~2岁的幼儿需要特别呵护.孩子的身体发育迅速,需要吸取许多营养物质,但是他们的胃肠还不够成熟,消化力不强,例如胃的容量只有250ml左右,牙齿也正在生长,咀嚼能力有限,故应增加餐次,供给富有营养的食物,食物的加工要细又不占太多空间

    2015-11-16 15:00
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    健康指导:米饭不要吃太多,因为碳水化合物都来自于淀粉,对于刚步入两岁的幼儿并不合适。蛋白质摄入的量,两岁左右的宝宝每日蛋白质需要供给40g左右,其中一半应来源于奶和一定量的高蛋白食物(例如瘦肉、酸奶、鸡蛋和鱼类果汁不是水果,最好保证每天新鲜水果的摄入。

    2015-11-16 20:00
  • 回答4

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好这个情况一般建议饮食多样化,防止偏食就好

    2015-11-17 02:42
  • 回答5

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:你好,两岁的宝宝,牙齿和身体各方面的发育都还不成熟。要补充钙,锌等微量元素。而且宝宝的味觉比我们成人要敏感,所以不能给宝宝喂养一些含有人工添加剂的甜味食品。这样会导致宝宝爱上甜味食品,以后养成不良饮食习惯。

    2015-11-17 03:35
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