全身乏力没精神且易感冒，验血结果异常咋回事
2024-12-22 17:29
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：本人全身乏力没精神，抵抗力不是很好稍微不注意就感冒曾经治疗情况和效果：一直未曾去医院做检查，于2011年10月21日抽全血化验，化验结果如下:红细胞计数5.08血红蛋白浓度169平均细胞血红蛋白33.3平均细胞血红蛋白浓度366淋巴细胞百分比0.186
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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全身乏力没精神、抵抗力差易感冒，且验血结果中红细胞计数、血红蛋白浓度等指标有变化，可能是多种原因导致，如营养不均衡、缺乏运动、睡眠不足、疾病影响、心理因素等。 1. 营养不均衡：饮食结构不合理，缺乏维生素、矿物质等营养素，会影响身体机能，导致乏力和抵抗力下降。要多吃新鲜蔬果、优质蛋白。 2. 缺乏运动：长期不运动，身体代谢缓慢，肌肉力量不足，容易感到疲惫。应适当增加运动量，如散步、慢跑等。 3. 睡眠不足：睡眠是身体恢复和修复的重要时间，睡眠不足会影响免疫系统和身体机能。保证充足睡眠，规律作息。 4. 疾病影响：某些疾病，如贫血、甲状腺功能减退等，可能引起这些症状。需要进一步检查明确。 5. 心理因素：长期压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响身体状态。要注意调节情绪，保持良好心态。 出现全身乏力没精神且易感冒的情况，需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-23 09:12
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