心理分析：这持续多长时间了，是在上学的话，可以和老师聊聊天，是不是因为有什么不开心。心理指导：要积极培养兴趣爱好，合理锻炼，阅读，了解人生。正确看待朋友家人，积极交流。

心理分析：您好，目前根据您提到的情况，您是得不到任何人的理解？可以这样理解吗？心理指导：如果您渴望倾诉，可以在这里向心理咨询师进行倾诉。目前不清楚您想沟通的是什么问题，当然也可以在这里问的。如果实在是不愿意开口，不妨让自己一个人独处轻松一下。

是什么让你觉得不与人沟通是个问题？

严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理以上是对“不想跟任何人沟通，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。