小便频繁、憋尿腹痛的原因较多，可能是泌尿系统感染、膀胱过度活动症、前列腺问题、肾脏疾病、心理因素等。 1.泌尿系统感染：细菌侵入尿路引发炎症，刺激膀胱导致尿频、尿急、尿痛，憋尿时炎症刺激加重会引起腹痛。常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、三金片等。 2.膀胱过度活动症：膀胱肌肉异常收缩，出现尿频、尿急，憋尿可使腹痛。可使用托特罗定、索利那新等治疗。 3.前列腺问题：如前列腺炎或前列腺增生，压迫尿道，影响排尿。治疗药物有坦索罗辛、非那雄胺等。 4.肾脏疾病：如肾炎，影响肾脏滤过功能，可能出现尿频、腹痛。需进一步检查确诊，对症治疗。 5.心理因素：精神紧张、焦虑时，可能出现尿频和憋尿腹痛。应调整心态，必要时进行心理疏导。 出现小便频繁且憋尿腹痛的情况，建议及时就医，进行尿常规、泌尿系统超声等检查，明确病因后在医生指导下进行治疗。同时要注意个人卫生，避免憋尿，多喝水。

根据你的叙述看不想是生理性的像是心理性的，建议你到泌尿科和心理科诊治

查尿常规看看

你的症状考虑是尿路感染,可以选择药物氧氟沙星胶囊和头孢拉丁来治疗.

你的前例腺有可能有点问题，及时治疗不是什么大事。