应激反应和适应障碍是个体在面对强烈的精神刺激或环境变化时出现的心理和生理异常，包括情绪、认知、行为和生理方面的改变，如过度焦虑、抑郁、失眠、注意力不集中、躯体不适等。 1. 情绪表现：可能出现极度的悲伤、恐惧、愤怒、焦虑等强烈且持久的负面情绪。 2. 认知变化：注意力难以集中，记忆力下降，思维变得迟缓或混乱。 3. 行为改变：社交退缩，活动减少，日常行为模式发生显著变化。 4. 生理反应：如心跳加快、血压升高、呼吸急促、胃肠功能紊乱等。 5. 适应不良：无法有效地应对生活中的挑战和变化，影响正常的工作和生活。 总之，应激反应和适应障碍会对个体的身心健康和生活质量产生严重影响。一旦出现相关症状，应及时寻求专业心理医生或精神科医生的帮助，通过心理治疗、药物治疗等方法来缓解症状，促进恢复。

你好，应激反应及适应障碍是突如其来且超乎寻常的威胁性生活事件和灾难是本病发病的直接因素也就是说应激源对个体来讲是难以承受的创伤性体验或对生命安全具有严重的威胁性应激源，建议您家人多对他进行安慰，希望我的回答对您有帮助。