饮食对于怀孕有一定的影响，以下几种食物可能有帮助：富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物、富含抗氧化剂的食物、富含膳食纤维的食物。 1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体细胞的重要组成部分，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能为受孕提供良好的营养基础。 2.富含维生素的食物：维生素对于生殖系统的正常运作很重要，像新鲜的蔬菜（如西兰花、胡萝卜）和水果（如橙子、草莓）富含多种维生素。 3.富含矿物质的食物：比如锌、铁等，锌有助于提高生殖能力，可从牡蛎、瘦肉中获取；铁能预防贫血，菠菜、猪肝是不错的选择。 4.富含抗氧化剂的食物：蓝莓、番茄等食物中的抗氧化剂能减少自由基对生殖细胞的损害。 5.富含膳食纤维的食物：促进肠道蠕动，维持良好的消化功能，如全麦面包、豆类等。 总之，饮食的调整只是备孕的一部分，还需要保持良好的生活习惯、适当运动和保持心情舒畅。同时，建议备孕夫妻提前进行孕前检查，确保身体处于最佳的受孕状态。

你好吃药是不行的需要排卵期同房受孕的啊

你好，从你的描述来看，建议就诊检查性激素六项，B超看看，明确诊断，遵医嘱调理月经。