维生素 B12 对人体健康具有重要作用，包括促进红细胞发育和成熟、维护神经系统健康、参与蛋白质和脂肪代谢、增强免疫力、促进生长发育等。 1. 促进红细胞发育和成熟：维生素 B12 能促进骨髓中红细胞的发育和成熟，预防恶性贫血。 2. 维护神经系统健康：对于神经系统的正常功能维持起着关键作用，有助于神经细胞的修复和保护。 3. 参与蛋白质和脂肪代谢：协助蛋白质和脂肪在体内的正常代谢，保持身体的能量供应和物质平衡。 4. 增强免疫力：有助于调节免疫细胞的功能，提高身体对疾病的抵抗力。 5. 促进生长发育：对儿童的生长发育至关重要，缺乏可能影响身高、体重等方面的正常增长。 总之，维生素 B12 对人体健康有着多方面的积极影响，但孩子抵抗力差不能单纯依靠补充维生素 B12，还应注意均衡饮食、适当运动、保证充足睡眠等。如果孩子经常生病，建议及时就医，在医生指导下进行综合调理。

主诉：6岁的儿子抵抗力差，爱生病。现病史：患者6岁的孩子经常生病，感冒发烧经常发生，孩子抵抗力低。想通过b12调节一下。维生素B12的作用：（1）参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，B12辅酶参与丙酸转化为琥珀酸使之进入三羧酸循环的一系列代谢作用；（2）参与一碳单位的代谢；（3）B12辅酶参与髓磷脂的合成，在维护神经组织中起重要作用；（4）参与血红蛋白的合成和恶性贫血的控制；{5}在甲基的合成和代谢中起辅酶的作用。