小腿前面长跑疼痛需立即停下，可能是肌肉劳损、骨膜炎、外伤、血管问题、神经问题等导致。 1. 肌肉劳损：长时间跑步，小腿前侧肌肉过度使用，产生乳酸堆积和细微损伤，引发疼痛。 2. 骨膜炎：运动强度过大或姿势不正确，小腿骨膜受到刺激产生炎症，导致疼痛。 3. 外伤：之前小腿前部受过碰撞或擦伤，长跑时会加重疼痛。 4. 血管问题：如静脉曲张，影响血液循环，运动时加重，产生疼痛。 5. 神经问题：腰椎间盘突出压迫神经，可能引起小腿前侧放射性疼痛。 如果小腿前面长跑疼痛频繁出现或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、血管超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，运动前要做好热身，避免过度运动。

您好，您的情况属于肌肉拉伤。您好，建议您可以局部涂擦红花油或者云南白药，一般可以逐渐好转。

您好，如果小腿前面疼痛一般不是肌肉拉伤引起的可能是有韧带的损伤，如果症状一直存在的话建议还是尽早去医院检查一下

你好，考虑到你的年龄，如果疼痛的位置没有外伤的话，可以考虑是缺钙的因素。推荐每天晚上喝一包牛奶，多吃甲壳类，补充钙质。如果没有改善可以去医院检查一下。