黑眼圈形成原因多样，包括不良生活习惯、遗传、疾病等。改善方法有调整作息、使用护肤品、眼部按摩、饮食调理等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.调整作息：保持充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于减轻黑眼圈。
2.使用护肤品：选择合适的眼霜或眼膜，如维生素E眼霜、胶原蛋白眼膜等。
3.眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，减轻黑眼圈。
4.饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃等。
5.医疗手段：若黑眼圈严重，可考虑激光治疗或注射填充等医美方法。
总之，改善黑眼圈需要综合多种方法，长期坚持。

你好大便不成形病因主要是脾虚。大便不成形属于功能性症状，多数不能检查出明显病因，中医：“脾脏虚弱”。建议1戒烟戒酒；少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。3、注意生活规律，保证充足睡眠。4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

根据你的症状考虑你这是肾气不足所致，建议你用樱桃，金樱子加芡实丸服，中医治疗。建议你平时不要吃油炸辛辣的东西，多喝水，注意休息，多吃黑木耳等食品。祝你早日康复。

您的情况是脾胃虚寒肾虚的问题可以吃那两种药，再就是饮食也要注意，多食蔬菜好消化的，再就是改掉手淫，按时休息。不能喝酒吸烟熬夜劳累。