吃猪蹄有一定益处，如补充胶原蛋白、提供营养等。包括改善皮肤、增强骨骼、促进代谢、补充蛋白质、提供能量。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.改善皮肤：猪蹄中的胶原蛋白能增加皮肤弹性，减少皱纹。
2.增强骨骼：富含的钙质有助于维持骨骼健康。
3.促进代谢：所含的维生素有助于新陈代谢。
4.补充蛋白质：是优质蛋白质的来源，利于身体组织修复。
5.提供能量：其脂肪能为身体活动提供充足能量。
适量食用猪蹄对身体有一定好处，但不宜过量，以防脂肪摄入过多。

健康指导：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，很多女性都很喜欢吃富含胶原蛋白的食物，因为胶原蛋白可以补充肌肤的营养，维持肌肤的弹性，光滑，含有胶原蛋白丰富的食物还有鸡脚，猪皮等，因此含胶原蛋白丰富的食物深受很多现代女性的喜欢。此外猪蹄中含有丰富的蛋白质，是很多术后病人的营养品之选。

炖好的猪蹄和汤汁含有丰富的胶原蛋白，起到补充胶原蛋白的作用。补充胶原蛋白对女性是十分有益的，可以增加皮肤的弹性，还能使胸部变的挺拔，锁住皮肤的水分，延缓衰老

健康指导：猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。

您好，猪蹄多是补充胶原蛋白的。猪蹄多是起到美容的作用的，哺乳期还有下奶的功效的。祝您健康。