15 岁仍处于生长发育期，有继续长高的可能。影响身高增长的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和情绪等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，可参考父母身高预测生长潜力。 2.营养：保证摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品。 3.睡眠：每晚保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，建议每晚睡足 8-9 小时。 4.运动：多进行跳绳、篮球、游泳等有助于长高的运动。 5.情绪：保持良好心态，避免长期焦虑、紧张等不良情绪影响内分泌。 总之，身高增长是一个综合的过程，要注意多方面因素的协同作用。在生长发育期，通过合理的饮食、充足的睡眠、适当的运动和良好的情绪，有助于促进身高增长。但需注意，每个人的生长发育速度不同，不要过分追求短期内的快速长高。

健康指导：这个难度是非常大的身体的生长发育是一个缓慢的过程如果想要长高的话，首先要在饮食上补充充足的营养成分多摄入一些牛奶蛋类豆制品紫菜虾皮排骨汤，另外最关键的是要多进行体育锻炼比如说一些跳高摸高跳绳打篮球等等。