肾结石患者在肚子痛和不痛时的运动情况需要综合考虑结石的大小、位置、症状等。一般来说，肚子痛时不建议运动，不痛时可适当运动，但要注意方式和强度。 1. 结石大小：较小的结石在不痛时可适度运动，如散步、慢跑，有助于促进结石排出。较大的结石，无论痛与不痛，都应避免剧烈运动。 2. 结石位置：位于肾盂等较宽敞位置的结石，不痛时可进行温和运动。若在输尿管狭窄处，即使不痛，也不宜剧烈运动。 3. 症状轻重：疼痛剧烈时，应卧床休息，禁止运动。疼痛缓解后，可先尝试轻度活动。 4. 个人体质：体质较好的患者，在结石不痛时可选择稍剧烈的运动，如游泳。体质较弱者，宜选择较为舒缓的运动，如瑜伽。 5. 运动时间：不痛时运动，每次以 30 分钟左右为宜，避免过长时间运动导致疲劳。 总之，肾结石患者的运动需要根据自身具体情况谨慎选择，运动过程中如有不适，应立即停止并就医。

你好：肾结石的一般治疗方法1.对症治疗：解痉,止痛,补液,抗炎,中药治疗.2.排石治疗：结石直径＜1.0厘米,肾功能好,无合并感染,病程短,能活动的患者选用.3.溶石治疗：服用药物,大量饮水,调节尿液ph值,控制饮食种类等方法.适合于尿酸盐及胱氨酸结石.4.体外震波碎石术.5.经皮肾镜取石,碎石术.6.手术治疗：根据不同病情选用肾盂切开取石术,肾实质切开取石术,肾部份切除术,肾切除术,肾造瘘术和体外肾切开取石术等.　不论你的结石属于哪一类,最重要的预防之道是提高水分的摄取量.水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石.合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够.如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加仑的水.不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中.运动帮助钙质流向它所属的骨头.勿整天坐等结石的形成,应该到户外走走或作运动.西瓜是天然的利尿剂.要经常吃西皿,且要单独吃,不与其他食物并用.西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用.

患有肾结石,建议肌注黄体酮,黄体酮不仅可以缓解可以缓解肾盂输尿管平滑肌的痉挛,治疗肾绞痛.同时可以扩张输尿管并利尿,促进结石排出.吃些排石颗粒来治疗的.适当使用解痉的药物松弛输尿管,适当使用抗炎的药物.超过1cm的建议体外超声波碎石,0.5cm以下的可以仅仅使用药物促进排出,但是一定要注意多喝水.另外非常严重的只有手术治疗.