20 岁男性经常出现对异性的强烈想法和欲望，这可能是正常的生理和心理现象，也可能与心理、环境、激素水平、生活习惯、社交状况等有关。 1. 心理因素：青春期对异性好奇和渴望是正常的，但过度可能是心理压力大或焦虑导致，需调整心态。 2. 环境影响：周围的信息、影视作品等可能刺激欲望，应选择健康的信息来源。 3. 激素水平：青春期激素分泌旺盛，如雄激素，可增强性冲动，必要时检查激素水平。 4. 生活习惯：不良生活习惯如熬夜、久坐，可能影响内分泌，导致欲望增强，要保持规律作息和适量运动。 5. 社交状况：社交圈狭窄、缺乏正常的异性交往，可能使欲望集中在想象中，应积极参与社交活动。 总之，这种情况不一定是异常的，但如果严重影响生活和学习，应及时寻求专业帮助，可到正规医院的精神心理科咨询。

嗯，我也是这样的。尤其是看到PLMM，那就更想了，恨不得把她给J了。只是不多的那点理智告诉我这样做的话后果很严重，所以生生的克制住了。这说明你的欲望很强烈！这是做为男人超正常的现象。兄弟你要像哥一样克制住了，要不就会犯错的

性冲动是趋向异性目标的一股内在力量,是正常的性心理现象.但青春期性冲动发生过于频繁,那必然会影响正常的学习,生活和工作,以及与异性的正常相处.建议你积极投身于大集体生活,比如多参加一些体育,文娱活动,知识竞赛活动,多观看一些健康的影视节目,特别是与性距离较远或不沾边的节目等等,以淡化你的注意力,转移你的大脑中枢神经的兴奋中心.必要时可以看性心理门诊.

根据你所说的情况来看，你现在要做的是要积极的放松心情，明白现在要做的是什么

找你妈去.