你好，的确这个情况考虑就是静脉曲张的情况的现在非常明显的情况下要注意去医院外科检查下是否需要手术治疗。预防的话主要是平时不要久站。可以穿防静脉曲张袜帮助预防

静脉曲张预防1、长途坐飞机、火车，每隔半个小时就走动几步或原地活动小腿，促进下肢静脉回流，有条件可穿医用压力弹力袜。这是属于下肢静脉曲张的预防措施之一。　　2、下肢静脉曲张的预防需平时加强体育锻炼，增强体质;不要久站久坐，静脉曲张患者应避免重体力运动。　　3、长时间站立工作的人，不能洗桑拿、长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜超过40℃，温热即可。下肢静脉曲张的预防最好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。　　4、静脉曲张患者需要戒烟，防止慢性咳嗽，保持大小便通畅，女性静脉曲张患者也不宜穿着高跟鞋。

采用介入疗法治疗静脉曲张比较好，介入疗法只需在患者脚踝切一个小创口，将大隐静脉分离出来插入专用治疗导丝，在大隐静脉腹股沟与小腿曲张的静脉处，进行溶通治疗，可以得到良好的效果。以上是对“下肢静脉曲张的预防措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

下肢静脉曲张的预防措施问题，专家为你详细解答，（1）平时要多做双腿上下摆动或蹬夹练习，多做腿部按摩。（2）站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。站立时，要经常踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或经常进行下蹲练习。（3）每晚睡觉前，要养成用热水洗脚的习惯，忌用冷水洗脚。用热水洗脚，能消除疲劳，有利睡眠，更能活血化淤。我对于下肢静脉曲张的预防措施的解答如上，还望帮到了你