76 岁女性脊中部位疼痛，喘气时加重且活动受限，可能是脊柱病变、肌肉劳损、胸膜炎、肋间神经炎、心脏疾病等原因所致。 1. 脊柱病变：如脊柱骨折、椎间盘突出等，可压迫神经引起疼痛。老年人骨质疏松，轻微外伤就可能导致骨折。 2. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，导致脊中部位肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。 3. 胸膜炎：炎症刺激胸膜，呼吸时胸膜摩擦，引起疼痛，疼痛可放射至脊中部位。 4. 肋间神经炎：病毒感染、创伤等因素可引发肋间神经炎，导致肋间神经支配区域疼痛。 5. 心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死，有时疼痛会放射至背部。 总之，导致 76 岁女性脊中部位疼痛的原因较多。建议及时到正规医院就诊，进行详细的检查，如脊柱 X 线、CT 检查，心电图、胸部 X 线等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗上可能会使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，甲钴胺营养神经，具体用药应遵医嘱。

就你描述的情况考虑你肺部有炎症的可能，建议你用沙丁胺醇气雾剂治疗。建议你平常保持室内通风，维持良好的营养状况，充足的睡眠以及适度的运动以增强抵抗力。