脸上反复长痘且触碰疼痛，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、毛囊炎症等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大，会影响身体的正常代谢，引发痘痘。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易滋生细菌。 4.饮食因素：过多食用高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮脂分泌增加，诱发痘痘。 5.毛囊炎症：毛囊受到细菌感染，引发炎症，表现为红肿疼痛的痘痘。 总之，要改善脸上反复长痘且疼的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤清洁，合理饮食，如有必要，及时就医。

您好，脸上一直反复长痘的原因比较复杂，有内在的，也有外在的原因。内在的原因主要是内分泌问题，如：体内激素分泌不平衡、皮脂腺分泌过旺、熬夜上火、紧张压力过大、便秘等。外在的原因有：皮肤出汗、出油或使用BB霜膏类导致毛孔堵塞等。建议保持充足睡眠，不要熬夜，晩上十点后是身体排毒时间，早睡减少毒素累积，再就是每天用温水洗脸，每天用PH值与皮肤接近的中性洗面奶，不要用霜膏和其它油脂类的化妆品。调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，都是针对内分泌失调长痘痘的状况。一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是凉性的苹果、梨、菠萝等很好的。希望我的回答对您有所帮助，祝您早些康复。