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父母较矮,本人 162 厘米,还能长高吗?

父亲163母亲152,我现在162还能长高吗??????????????

  • 回答5

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    身高能否继续增长受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:遗传因素对身高有一定影响,但不是唯一决定因素。父母身高较矮,子女仍有通过后天努力改善身高的可能。 2.营养:均衡的饮食对于身高增长至关重要。要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.运动:适量的运动可以刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动有助于长高。 4.睡眠:充足的睡眠有利于生长激素的分泌。每晚应保证 8 小时以上的高质量睡眠。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等对身高发育有重要作用。如果激素分泌异常,应及时就医检查和治疗。 综合来看,虽然父母身高不高,但通过改善后天因素,仍有机会继续长高。建议保持良好的生活习惯,必要时可到医院进行骨龄等相关检查,以确定是否还有长高的空间。

    2024-12-22 12:17
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你的描述估计是属于体质性,你好,这个问题一般建议及时骨垢线检查,可能比较难。

    2015-11-17 07:15
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    还有可能长高的,一般男生长到18岁左右的。现在也可以先做骨龄检查看看是否能长高。要长高主要是注意饮食有营养,锻炼,平时多吃蛋,牛奶,瘦肉等。必要时到医院做生长激素检查。

    2015-11-16 18:43
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你的描述估计是属于比较难,你好,这个问题一般建议及时顺其自然即可的。

    2015-11-16 16:59
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    你好,根据你所描述的情况,身高在遗传方面只占用30%的作用,主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。你好,根据上述分析,建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。

    2015-11-16 10:32
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 林医生

林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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 程医生

程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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马进

马进 / 主任医师

擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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