鲨鱼肝油和鳕鱼肝油在成分和适用人群上存在一定差异。对于孕妇而言，选择哪种更合适需综合考虑多种因素，如营养成分、安全性、个人体质等。 1. 营养成分：鲨鱼肝油富含维生素 A、D 及角鲨烯等；鳕鱼肝油则含有较多的维生素 A、D 及 DHA 等。 2. 安全性：两者一般都是安全的，但部分人可能对其中某种成分过敏或不耐受。 3. 适用人群：不同体质的孕妇对营养的需求有所不同。 4. 来源和质量：优质的原料和严格的生产工艺能保证产品的质量和效果。 5. 医生建议：最终的选择应遵循医生的专业建议。 总之，孕妇在选择鲨鱼肝油或鳕鱼肝油时，要综合考量各方面因素，不可盲目自行决定，以确保自身和胎儿的健康。

1、角鲨烯（CQALENE）化学名三十碳六烯给细胞充氧，促进新陈代谢，修复再生。2、烃安甘油（AKG）提升免疫力，抗辐射抗癌。3、EPA和DHA清理血管，促进脂肪代谢。4、维生素A、维生素E1、给细胞充氧、促进修复再生。角鲨烯可以和体内水结合生成氧气。人体的细胞生长发育，疾病时的恢复，以及再生都离不开氧气。A、很多人感到疲劳无力，精力不集中，到医院查不出毛病，实际上是亚健康状态。有的人感到头晕脑胀，心脏不适，大家知道这叫脑供血不足，或心脏供血不足，这都是供氧不足的结果。如果应用鲨鱼肝油口服，会有很好的效果。