发胖近 20 斤、饮食不好且月经量减少，可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、精神心理因素、药物副作用等所致。需要进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。 1.内分泌失调：体内激素失衡，影响代谢和月经。可通过性激素六项检查确诊，治疗常使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇、地屈孕酮等。 2.多囊卵巢综合征：常见于育龄女性，表现为月经异常、肥胖等。通过 B 超、性激素检查诊断，治疗药物有二甲双胍、螺内酯等。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，导致代谢减慢、体重增加和月经紊乱。通过甲状腺功能检查明确，治疗药物如左甲状腺素钠片。 4.精神心理因素：长期压力大、焦虑等可能影响内分泌。需心理评估，必要时进行心理疏导。 5.药物副作用：某些药物如糖皮质激素可能导致体重增加和月经改变。需调整用药。 总之，出现这些症状应引起重视，及时到正规医院就诊，明确病因后在医生指导下规范治疗。

你好：月经不调只是个症状，治疗不调首先应该找出不调的病因。建议可以服用一下补脾统血的中成药来调理，比如归脾丸，坚持服用2个月以上，就应该有比较理想的效果。如果症状顽固，还可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。

如果月经量少,血气少,宜在月经期前服用补气血的药,或者来完月经后服用,月经来时服用补药,吸收很差,如果是由于月经不正常,需要调理月经,是可以服用调经药的.。、

　　　对于你的情况啊应该是内分泌失调引起的啊正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。这要视具体的激素六项数据来确定相应的治疗措施。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律。

肥胖的原因有很多，如遗传性因素，不合理饮食，不适当运动等。首先要合理控制饮食，不能吃太多高脂肪的食物，如巧克力肥肉等，同时不能暴饮暴食，早餐一定要吃，晚餐少吃点，不要吃夜宵。应该适当运动，多走路散步、跑步等都可以，关键是坚持！当然遗传因素是个很关键的问题，有的人无论怎么吃就是不会胖，有的人所谓喝开水都会胖，这是和遗传的体质有很大的关系的。心态要保持乐观！