14 岁身高 1.45 米，未换声带，仍有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：父母的身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。父亲身高 1.78 米，说明遗传方面有一定优势。 2. 营养：均衡的营养是身体生长的重要保障。要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌。每晚应保证 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4. 运动：适当的运动能刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等都是有助于长高的运动。 5. 疾病：某些疾病可能影响身高发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关疾病症状，应及时就医检查。 总之，14 岁仍处于生长发育阶段，通过保持良好的生活习惯，合理饮食、充足睡眠、适量运动，定期进行身高监测，如有异常及时就医，是有可能继续长高的。

14岁的话应该还是可以长高的。建议平时可以多运动，适当的补钙保证充足的睡眠。

你的这个情况可以拍个片子看看。建议你拍个片子看看骨垢线有没有闭合，如果没有闭合的话是可以长高的。

建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.