脚踝长骨刺是一种常见的骨骼疾病，可能由多种原因引起，如关节磨损、体重过重、长期劳损、骨骼老化、遗传因素等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.关节磨损：长期的关节活动和摩擦，导致软骨损伤和骨刺形成。应减少过度活动，注意休息。 2.体重过重：身体重量过大增加了脚踝关节的负担，促使骨刺生长。控制体重有助于缓解症状。 3.长期劳损：长时间站立、行走或从事重体力劳动，使脚踝关节承受过大压力。适当休息，避免劳累。 4.骨骼老化：随着年龄增长，骨骼中的钙质流失，关节结构发生变化。可补充钙剂和维生素 D。 5.遗传因素：部分人由于遗传易患骨刺。需加强关节保护。 总之，脚踝长骨刺伴浮肿需要综合治疗，患者应注意休息，避免加重病情的行为，同时遵医嘱进行治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。

您好，根据你的描述，考虑是骨质增生，是慢性病，可以进行针刀治疗。表现为腰腿疼等。主要是预防为主平时注意休息，应该经常活动一下关节避免损伤。适度锻炼，保持乐观的心情。合理膳食。可以使用膏药，主要是活血化瘀。祝您健康

冠军的情况可以进行小针刀治疗的.小针刀治疗的费用国家规定是没针39元,除了小针刀治疗外我建议你用海桐皮30透骨草30生没药30生乳香30当归10川椒10川穹15红花15威灵仙15防风10白芷20炙附子30甘草10.熬水热敷局部每天两次.可以很好的起到活血化瘀止痛的作用.

根据你的叙述！暂时考虑为骨质增生可能性较大！可以使用山药、当归、川芎、干姜、肉桂、小茴香各3克煎服治疗，效果较好，建议选用！！保持良好心态对疾病康复有很大的帮助。合理锻炼，提高机体免疫力，预防感染，可以有促进疾病早日消除的作用。