说话费劲、沙哑、有时破音可能是由多种原因引起的，如用嗓过度、声带炎症、声带小结、声带息肉、喉部神经问题等。 1.用嗓过度：长时间大声说话或唱歌，导致声带疲劳和损伤。应注意休息，避免过度用嗓，可适当进行喉部热敷。 2.声带炎症：多由细菌或病毒感染引起。需多喝水，保持喉部湿润，必要时使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯等，或抗病毒药物如利巴韦林。 3.声带小结：长期发声不当或用声过度所致。可先进行发声训练，保守治疗无效时考虑手术。 4.声带息肉：多为发声不当或慢性炎症刺激。小的息肉可先保守治疗，大的息肉常需手术切除。 5.喉部神经问题：如喉返神经麻痹等。需进一步检查明确病因，针对病因治疗，同时可进行康复训练。 出现说话费劲、沙哑、破音的情况，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。经过治疗和康复，多数情况下是可以恢复正常发声，重新唱歌的，但恢复程度和时间因人而异。

这个一般是有一些咽喉炎的现像，这个就去检查一下，看你的声带是不是有息肉这些有就可以进行治疗这个声带是难以改变的，不然会出大量的音乐家，所以嗓音好之所以值钱就是因为这个是可遇不可求的坏了就弄不好的，只能治病消除一些疾病状态。