每天两次大便的情况可能由多种因素引起，如肠道功能紊乱、饮食结构不合理、肠道炎症、肠道菌群失调、精神心理因素等。 1.肠道功能紊乱：肠道蠕动节律异常，可导致排便次数改变。需注意规律作息，避免腹部着凉。 2.饮食结构不合理：过多摄入高纤维食物或生冷食物可能影响。调整饮食，均衡营养，减少刺激性食物摄入。 3.肠道炎症：如结肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，引起排便增多。可通过肠镜等检查确诊，使用抗炎药物如美沙拉嗪等治疗。 4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 5.精神心理因素：紧张、焦虑等情绪可影响肠道功能。保持心情舒畅，必要时进行心理疏导。 总之，每天两次大便的情况需综合判断原因。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、黏液脓血便等，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确诊断后在医生指导下治疗。

健康指导：您好对于您的这种是属于正常现象，健康指导:你好!这没有什么问题啊，只要是规律的，大便不是不成形的，问题不大。胃肠病学专家认为，如果粪便不是太松软或是太坚硬，人们从每天排便3次很正常的，不要太担心了。谢谢您的咨询！

你好，你的这种情况一般说来一天两次大便也为正常。主要可能时间和质地问题和脾虚有关。建议你注意运动，饮食不可过饱。找中医进行针对性的治疗。

你好,根据你的提问,这是正常的.不用治疗的.希望我的回答对你有所帮助,有什么不明白的,欢迎再次提问.祝身体健康.