打太极扭伤手腕筋数周未愈怎么办
前几天打太极运动的时候,粗心大意就扭伤手腕筋,当时非常疼痛,后来檫了药水,只要不有太大的动作就不会感觉到疼痛,但是我一直都在檫药水,而且现在时间已经有几个星期了,还没能完全康复的
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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打太极扭伤手腕筋数周未愈,可能与损伤程度、治疗方式、康复锻炼、日常护理、个人体质等有关。 1.损伤程度:若扭伤严重,如韧带撕裂或骨折,恢复时间会较长。轻微扭伤一般几周可恢复,严重者可能需要数月。 2.治疗方式:单纯擦药水可能效果有限。可配合口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等,能减轻炎症和疼痛。也可外用云南白药气雾剂等。 3.康复锻炼:适当的手腕活动和伸展练习有助于恢复,但要避免过度和剧烈运动。 4.日常护理:保持手腕休息,避免提重物和重复受伤动作。注意保暖,避免受寒。 5.个人体质:有些人恢复能力较强,有些人则较慢。 总之,手腕筋扭伤后长时间未愈,建议及时就医,进行详细检查,如 X 光、磁共振等,以明确损伤情况,并在医生指导下采取更合适的治疗和康复措施。
2024-12-22 18:48
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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这个情况出现考虑是属于可以的,你好,你描述的问题我建议及时休息,继续配合治疗试试啊。
2015-11-17 07:46
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好:肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2015-11-17 03:36
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