根据您所说的情况，一般感冒就是我们常说的急性上呼吸道感染，多见于咽炎或者扁桃体炎症所引起或者受凉所致，一般经常感冒主要是因为您的体质差可能性大。建议您要注意休息好，不要熬夜，不注意这个习惯的话，是很容易导致您的体质下降的，还要有注意多吃一些新鲜蔬菜和水果，少吃热炸类上火的食物，不要喝酒，多做一些体育运动，这样有利于增强体质，减少感冒的发生。

应该是抵抗力低下的原因，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。

你的情况属于气虚感冒,抵抗力低造成的可以服用屏风散颗粒加维生素C可以提高免疫力或参苏饮,同时配合体育锻炼,增强体质,增加身体抵抗力.免疫力差是自身体质太弱了.对于体质弱的可以通过锻炼,加强饮食,生活节律等方面调整,

感冒主要是自身卫气不足，以致人体经络脏腑被外邪所侵，造成的一种疾病，主要分为外感感冒;有风寒感冒，风热感冒。病毒性感冒。如果人体自身卫气充足，抵抗力强，自然不会感冒。

普通感冒或称伤风，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部单纯性卡他性炎症。鼻病毒有很多类型，可有头痛、不适、畏寒，少数有低热，咽干痒，鼻及结膜灼热感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程约7天．少数继发鼻窦炎、中耳炎，或使慢性支气管炎及气喘急性发作．治疗以对症施治为主．发热、头痛明显者，可用速效伤风胶囊或扑尔感冒片。