你好，首先是要注意做好局部防晒的工作，内分泌紊乱，甚至是阳光，是谁都有可能会造成黄褐斑，可以适当得遵医嘱，选择局部用药，包括氢醌膏等等。还可以适当的，多吃一些富含维c较多的食物，如苹果，西红柿，胡萝卜等等，都能有助于，淡化黑色素，抑制黑色素的形成，必要时还可以适当的中医中药进行调理，甚至激光手术

黄褐斑通常为淡棕色、棕灰色、灰色甚至深蓝灰色的斑疹融合而成的片状色素斑；一般会表现为形态不规、大小不定，主要会呈对称分布于颧、额、颊、鼻、口周、眼眶周围等部位。黄褐斑的去除建议服用内调中药祛斑胶囊o菲祛斑胶囊，祛斑彻底、不反弹；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗

你好，黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。保持愉悦好心情。在所有斑点中，黄褐斑的产生与内分泌和情绪有着重大关系。因此，单纯采用美白产品来改善黄褐斑效果不是很明显。想要彻底祛斑，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。

目前无特殊治疗方法，外用去色素或脱色素制剂是治疗表皮中黑色素增加最有效的方法。但只能控制，不能对黄褐斑进行根除。加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。你这情况要多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。