肾结石患者可通过饮食辅助排石，如多喝水、摄入富含维生素的食物、食用利尿食物、多吃富含纤维素的食物、选择低嘌呤食物等。 1.多喝水：每天保证 2000 毫升以上的饮水量，能增加尿量，促进小结石排出。 2.摄入富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素 C 能抑制结石形成。 3.食用利尿食物：如西瓜、冬瓜等，有助于增加尿量，冲刷泌尿系统。 4.多吃富含纤维素的食物：如芹菜、粗粮等，可促进肠道蠕动，减少肠道对草酸的吸收。 5.选择低嘌呤食物：避免高嘌呤饮食，以防尿酸结石形成，可多吃白菜、黄瓜等。 总之，饮食调整对于肾结石的排出有一定帮助，但不能替代专业治疗。患者还需定期复查，遵循医生建议。

肾脏内结石数目达到两颗或两颗以上被称为多发性肾结石。多发性肾结石的数量、大小、形状、所在部分和有无感染等并发症都会影响肾结石发作时的症状。多发性肾结石的症状主要包括肾绞痛，血尿、脓尿，急性梗阻性少尿、无尿和慢性肾功能衷竭。相对于只有一颗结石的结石病，多发性肾结石的症状表现得更为明显。多发性肾结石的症状表现：⑴慢性肾功能衰竭：⑵急性梗阻性少尿、无尿：急性肾绞痛常伴明显肉眼或镜下血尿。少数结石引起完全性阻塞时可无血尿。结石若合并感染，则血尿和脓尿同时发生。个别由于肾结石长期刺激，导致肾内上皮化生，芦至发生磷状上皮癌，这时将呈持续性严重血尿。结石停止移动数天后，血尿消失。⑶独肾（对侧肾缺如或无功能）患者或双侧输尿管结石，可引起急性梗阻性少尿或无尿。临床表现，般为急性梗阻侧肾区疼痛、尿毒症、心力衰竭、少尿或无尿、高血压；高血钾及严重酸中毒。⑷肾绞痛：患者肾区疼痛不明显，甚至无自觉性疼痛，主要表现为胃肠症状，泌尿系感染，贫血、心力衰竭、腹部包块或原因不明的发热，极易造成误诊。

建议多喝白开水。另外服用排石颗粒。

主要是多喝水多运动小结石是可以排出的。注意防止加重的方法，1.摄取大量液体，一天最好能排出约1.14公升的尿液。2.控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。3.胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。4.勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。5.服用镁及维他命B6，可减少90％的复发率。6.吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。7.保持活力，以免钙质沉积在血液中。8.减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。9.减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。10.限制维他命C的用量，特别是草酸钙的结石患者。11.勿服用过多维他命D。

建议多喝水多作跳高运动用体外碎石进行治疗