快一岁的宝宝睡眠少且体重偏轻，可能与环境因素、饮食不当、缺乏维生素 D、神经系统发育不完善、疾病影响等有关。 1. 环境因素：宝宝睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适宜，都可能影响睡眠质量和时长。应保持安静、昏暗、温度适宜的睡眠环境。 2. 饮食不当：喂养不足或饮食结构不合理，导致营养摄入不均衡，影响生长发育和睡眠。要保证宝宝每日充足的奶量和辅食摄入，辅食应多样化。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可在医生指导下补充维生素 D 滴剂、鱼肝油等。 4. 神经系统发育不完善：宝宝神经系统尚未发育成熟，可能导致睡眠规律不稳定。随着年龄增长会逐渐改善。 5. 疾病影响：如消化不良、感冒等疾病，可能让宝宝身体不适，影响睡眠和体重增长。需及时就医，明确病因并治疗。 宝宝睡眠和体重问题需要家长密切关注，及时调整生活习惯和环境，必要时寻求医生帮助，以促进宝宝健康成长。

多属于阴气不足的问题多见于阴气不足心肝火热的问题导致的建议养阴涵阳医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

小孩睡觉是好事，小孩是在睡觉时长个子及身体，能睡不怕。如果不放心可以问一下当地的儿童医生看看，一般是没事。祝宝宝开心、快乐长大。

您好，小孩不睡觉，特别晚上，一放床上就哭，考虑跟缺钙有关。建议，给宝宝补钙和补充鱼肝油治疗，平时，白天给宝宝多晒晒太阳。

你好，孩子不良的生活习惯建议给予纠正。可以大人陪着一起睡，以身作则。