怀孕五个多月，检查正常，为何要少吃水果？
2024-12-22 10:08
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今天去医院检查，本人怀孕五个多月了，医生说少吃甜食面食以及水果，以前大家都说怀孕了多吃水果好呀，我今天去医院检查，本人怀孕五个多月了，医生说少吃甜食面食以及水果，以前大家都说怀孕了多吃水果好呀，我搞不懂现在为什么要少吃水果？而且我的检查一切正常，医生让多补钙，补维生素之类的！
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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怀孕五个多月检查正常但被建议少吃水果，可能有以下几种原因：孕妇体重增长过快、血糖水平偏高、水果营养不均衡、预防胎儿过大、避免肠胃不适等。 1. 孕妇体重增长过快：孕期体重增加需合理控制，若体重增长过多，会增加分娩难度和产后恢复难度。过多摄入水果中的糖分，易导致体重增长超标。 2. 血糖水平偏高：即使检查时血糖正常，也可能存在潜在风险。水果中的糖分易使血糖升高，长期过量食用可能引发妊娠期糖尿病。 3. 水果营养不均衡：水果不能提供孕期所需的全部营养，如蛋白质、铁等。单一依赖水果可能导致营养失衡。 4. 预防胎儿过大：胎儿过大不利于顺产，水果中的糖分易转化为脂肪，使胎儿体重增长过快。 5. 避免肠胃不适：孕期肠胃功能相对较弱，过多食用水果可能引起腹胀、腹泻等不适。 总之，孕期饮食需均衡，虽然水果有一定营养，但也要适量食用，以保障自身和胎儿的健康。同时，要注意多补钙、补维生素等，满足孕期的营养需求。
2024-12-22 20:52
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