你好，你说的你认识的这个女孩主要还是性格内向的原因导致的。建议你最好是平时多注意和人家交流交流是比较好的，多主动的和人家说话，这样女孩不爱说话的现象就会慢慢好转了。以上是对“内向，不爱说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

男，21岁，对愁善感，未述及其它不适。您好，你这是过于焦虑了，没什么好复杂的，人生有你自己就是精彩的。在一个环境里，你以为你的一举一动都在别人的眼里，事实上没有人会注意到，只要你做自己爱做的事，想做的事就可以了，如果说你觉得没有，那就去培养，培养出来了就说明你成熟了。

你好，你的性格比较内向，不善于和人交际，和人交谈的时候没有自信心缺乏底气。建议你注意锻炼自己多和人交谈，时间久了就不会那么内向了，平时多看点新闻或者是书籍之类的，这样和人交谈就不会没有什么话题可以说。多和朋友一起出去聚聚。和朋友交流，跟朋友沟通自己的缺点，在朋友的帮助下来缓解自己的交际紧张的现象。遇到事情的时候要坚持大事化小的原则，这样你的心里就可以盛下好多的事情。最后要注意培养自己的兴趣爱好，最好是广泛点好，这样和人交往就不会没事可做。

你好，你的女朋友的情况属于内向性格的问题，一般来讲你必须去适应这种环境的，不要着急的，需要先从她感兴趣的话题说起的，慢慢培养的你的女朋友的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食，需要多在公共场所进行讲话的，你的女友的情况没有大碍的，祝你健康

你好！自己想过怎么去改善自己现在的状态吗？知道了问题所在就要想办法去改善这样才能真正的超越自己。要有挑战自己的勇气，什么事都看开一点，无所谓，鼓足勇气超越自己。