宝宝偏食只吃白米饭和金针菇烧肉,怎么办?
我家的宝宝嘴巴叼的很,什么菜都不吃,每天就吃白米饭,要不就泡点汤,那天买了点金针菇烧肉,他还蛮喜欢吃了,连着吃了一个星期还要吃,吃那么多,怕对健康不好,就没敢给吃了
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谷魁广 医师
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宝宝偏食可能由多种因素引起,如饮食习惯不良、食物口感不佳、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素等。 1.饮食习惯不良:宝宝长期形成的饮食偏好,需要逐步纠正。家长可多样化烹饪方式,增加食物的吸引力。 2.食物口感不佳:注意食物的色香味,把蔬菜切得有趣些,或做成可爱的形状。 3.缺乏微量元素:比如锌缺乏会影响食欲,可就医检查,必要时补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4.消化功能弱:肠胃消化不好也会影响进食,可适当服用双歧杆菌四联活菌片、健胃消食片等帮助消化。 5.心理因素:宝宝可能对新食物有恐惧,家长要耐心引导,鼓励尝试。 总之,纠正宝宝偏食需要家长的耐心和细心,逐步培养良好的饮食习惯。如果情况严重,建议及时就医。
2024-12-23 00:26
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孟庆福 医师
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经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。食用金针菇要注意下面几点:脾胃虚寒者金针菇不宜多吃。腐烂变质的金针菇切忌食用。金针菇不宜生吃。非法加工的金针菇切忌食用。目前发现有不法商贩用工业柠檬酸泡制金针菇,故出现“致癌金针菇”的说法。
2015-11-17 06:44
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