高度近视不断加重会对生活和工作造成较大影响，其原因包括遗传因素、不良用眼习惯、缺乏户外活动、眼部疾病、营养不均衡等。 1.遗传因素：如果家族中有高度近视患者，遗传的可能性较大。 2.不良用眼习惯：长时间近距离用眼，如看书、看电子设备等，容易导致近视加深。 3.缺乏户外活动：户外活动时间少，眼睛得不到充分放松和调节。 4.眼部疾病：某些眼部疾病，如青光眼、白内障等，可能加重近视。 5.营养不均衡：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素，影响眼部健康。 总之，高度近视患者应重视眼部健康，定期进行眼部检查，养成良好的用眼习惯，保证营养均衡，增加户外活动时间。一旦发现视力变化，及时就医。

一、视网膜脱离、白内障、青光眼：高度近视的危害由于巩膜扩张和视网膜变性，高度近视患出现视网膜脱离的机会比非高度近视着高7-8倍。二、视网膜萎缩变性、出和裂孔：由于眼轴变长，后巩膜葡萄肿等因素，高度近视患者容易出现视网膜变性、裂孔，引起出血和视网膜脱离，导致失明。这是比较主要的高度近视的危害