桡骨小头骨折石膏固定四周后拆除石膏，肘关节不能正常弯曲，这是正常现象，是由于肘关节长期固定不活动导致肘关节周围肌肉和肌腱等组织粘连引起的。现在骨折基本已经愈合，可以放心的加强患肢的功能锻炼，肘关节的功能会逐渐恢复的。

桡骨小头骨折经过保守治疗已经拆除外固定，现在近三个月还不能弯曲肘关节，功能锻炼时候出现肘关节摩擦声，应该是由于骨折侵犯关节面，再者后期肌肉粘连导致弯曲障碍。而拇指及无名指有少许麻木，可以考虑是由于功能锻炼未恢复，局部神经有少许压迫导致，而你现在这样的情况，还是需要继续功能锻炼。像你诉说，经过理疗措施结合功能锻炼，但现在还不理想，建议你功能锻炼前可以尝试热敷，按摩局部，松弛肌肉，然后功能锻炼，主动结合被动，循序渐进的方式，避免再次损伤，而如果实在是不行的话，还是需要考虑小针刀或手术松解粘连的。建议你继续功能锻炼，因为桡骨小头骨折，一般担心是旋转功能障碍，而弯曲主要是尺骨及肱骨的结合，建议你继续锻炼。

要具体看年龄的大小,大多是后期功能锻炼和气血虚弱血液循环不良的影响.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予必要的按摩锻炼,给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香草酸辣等待刺激性的食物.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.