厌食不好好吃饭近 1 个月，原因不明，可能是生理因素、心理因素、疾病因素、饮食习惯不良、药物副作用等。 1. 生理因素：如处于生长发育的快速期，身体对营养的需求增加，但胃肠功能尚未完全适应，可能导致短暂的厌食。这种情况一般无需特殊治疗，调整饮食结构，增加食物的多样性即可。 2. 心理因素：学习压力大、情绪紧张、焦虑等心理问题可能影响食欲。需要关注心理状态，进行适当的心理疏导，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3. 疾病因素：消化系统疾病如胃炎、消化不良，或其他全身性疾病如贫血、缺锌等都可能引起厌食。针对疾病进行治疗，如胃炎可使用奥美拉唑、硫糖铝等药物；贫血要补充铁剂、维生素 B12 等；缺锌则补充葡萄糖酸锌。 4. 饮食习惯不良：经常吃零食、饮食不规律等。应养成良好的饮食习惯，定时定量进餐，减少零食摄入。 5. 药物副作用：某些药物可能影响食欲，如抗生素等。在病情允许的情况下，可咨询医生调整用药。 总之，出现厌食不好好吃饭的情况，应先明确原因，再采取相应的措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

你好，全身性疾病的影响，微量元素缺乏及某些内分泌素不足，都可引起厌食症建议饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。