小腿里面的筋酸痛
2015-11-16 11:29
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从今年夏天就开始，应该是穿凉鞋太小所致的，小腿里面筋紧绷，突出酸痛，快速走上五百米左右腿筋就有酸痛感，在网上百度说是缺钙，可我吃了一个月的钙片，效果也不明显，很苦恼。
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，小腿肌肉酸痛与久坐下肢末梢循环不好有关，建议多活动活动下肢，让家里人按摩按摩捶打小腿可以缓解酸痛。
2015-11-16 14:02
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好，应该是平时某处的肌肉没有经常运动，快速走后肌肉无氧分解能量，造成乳酸暂时性堆积，如果很厉害，可以热敷，几天就会好。小腿肚疼痛也可能是因脚部问题造成。如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。建议去正规医院治疗！
2015-11-17 10:57
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