气血亏虚和肾精亏虚是中医常见的证候，可选用中药方剂或中成药进行调理，如归脾丸、左归丸、八珍丸等。 1.归脾丸：具有益气补血、健脾养心的作用。适用于心脾两虚、气血不足所致的心悸、失眠、健忘等症状。 2.左归丸：滋肾补阴。用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等肾精亏虚之证。 3.八珍丸：为气血双补之剂，可改善面色苍白、气短懒言、头晕目眩等气血亏虚表现。 4.十全大补丸：温补气血。对气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗等有一定疗效。 5.龟鹿二仙胶：能滋阴填精，益气壮阳，适用于真元虚损，精血不足证。 需要注意的是，用药应在中医师的辨证指导下进行，不可自行用药。同时，保持良好的生活习惯和饮食规律，对于改善气血亏虚和肾精亏虚也很重要。

你好，考虑是精气亏耗引起的症状你好，这个情况可以选择服用补血颗粒以及金匮肾气丸就可以了

您好，这个按照中医所说就是气血虚造成的，您可以服用点生脉饮。注意加强营养。祝你健康