孩子体内毒素多可能由不良饮食、缺乏运动、代谢异常、感染、环境因素等引起。需要综合调理，包括改善饮食、增加运动、必要时药物治疗等。 1. 不良饮食：孩子若经常食用高糖、高脂肪、高盐食物，易导致体内毒素堆积。应调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等。 2. 缺乏运动：运动量不足会影响新陈代谢，使毒素排出不畅。鼓励孩子每天进行适量运动，如慢跑、跳绳。 3. 代谢异常：某些孩子可能存在代谢方面的问题，如肝功能不佳。需就医检查，明确原因。 4. 感染：身体受到细菌、病毒感染时，会产生毒素。可根据感染类型使用抗生素（如阿莫西林）或抗病毒药物（如利巴韦林）治疗。 5. 环境因素：长期处于污染环境中，毒素易在体内累积。应尽量让孩子远离污染环境。 总之，孩子体内毒素多需要家长重视，通过多种方式帮助孩子改善，必要时及时就医。如果孩子的症状持续不缓解或加重，一定要到正规医院就诊。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.