你好，孕妇补钙主要是看吸收咋样。吸收好，很快被人体利用/目前市面上补钙产品很多，建议从吸收角度，选择。祝好孕！

钙片可以改变体内酸碱度，不会影响受孕后胎儿发育，不必担心。

可以很好。就是要预防便秘。多吃蔬菜，别吃蜂蜜哦！

补钙在于机体对钙的吸收程度，现在不的方法很多，喝奶，吃钙片，市面上孕妇补的钙也很多，据我的观察，保灵孕宝就不错，建议你喝这个。以上是对“怀孕吃的钙片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孕中期的妇女需要不需要补钙不能一概而论。可以通过检查看是否缺钙。如果有缺乏，可以选择药物补钙，如果并不缺乏，可以通过食疗，孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、等，而非一定要吃药。当然由于孕妇及胎儿的情况不同，可以尝试补充。此外，防止补钙过量。